饮食常识Manual
“菌”不见春节饮食才壮健
新华社北京2月10日电(韩文榕、田晓航)为什么“囤的货”明明都放冰箱了,如故会有细菌?北京协和病院影响内科专家提示,春节假期享用美食的同时,也要谨防“病从口入”,李斯特菌和布鲁氏杆菌很能够成为疾病的源流。 北京协和病院影响内科护师张超凡先容,李斯特菌被称为“冰箱杀手”,由于其最易匿伏正在冰箱里,禽蛋肉奶及其成品、水产物、生果蔬菜等都是其附着的温床。 “人们借使食用了被李斯特菌污染却又未被充裕烹造或加热的食品,就很容易被影响。”张超凡说,轻度消化道症状是人群中最常见的影响呈现,如腹泻、吐逆,凡是会正在2日后自行消退。 而布鲁氏杆菌能够带来布鲁氏菌病。北京协和病院影响内科副主任护师侯秀凤先容,这是一种人畜共患病,接触患病的羊、猪、狗等牲畜的排泄物、分泌物、乳汁等能够致病。春节长假时期,少少家庭会绸缪雄厚的肉类和乳成人品动年货,以是布鲁氏杆菌影响的几率也会较通常加添。 “布鲁氏菌病又被称为‘懒汉病’。”侯秀凤说,布鲁氏菌病凡是会有2周足下的隐秘期,合键呈现为发烧、多汗、倦怠、乏力、合节痛,“可是,假使患病也不必太过仓皇,早诊断早医疗饮食,绝大家半人是可能治愈的。” 若何远离这两种细菌?针对李斯特菌,专家提议,绸缪食品前后洗手,生食瓜果蔬菜时冲洗整洁;生熟食品分散存放,造备生熟食品的用具分散行使;食用冷藏熟食要彻底加热。防御布鲁氏菌病饮食,提议到有正道出售天赋的商家采办肉、奶及其成品;不喝生水,不吃生食;避免接触病畜、病猫、病狗及其排泄物、分泌物等。“菌”不见春节饮食才壮健